Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige

Söndagen den 24 juli 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

01:54:53Tid

Distance

60.75 kmSträcka

Gauge

31.73 km/hHastighet

Gauge

01:53 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1236 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aimhJmlhlBtAeBd%40VfJxZ%60AsDvAqOvA_E%60Bkc%40rAkGbAuAbHmEhD%5DzKeHjDwCtBsDhHrl%40nL%7Cn%40bApD%7C%40t%40xA%3Fl%40bApAfFlAhLjHeLnHqE%7EE%7C%40%7EHxEfCL%7CEhBhEHnAuAtBcGzBwg%40dJqKlEeS%7EH%7BMuCyNiEoGnBiv%40nHn%40rQrFzBJ%7CPcFdPlBdLuDnDMnFhB%60T%60NbAxE%60FcDzJ_ArC%7BA%7CAMlGTbFvFlI%5BbBi%40xL_LxAk%40pFq%40tH%7E%40%7EH%7BKjFtBnGvFxDc%40xMsDzI%7DFnLqRpEgBrEX%7EF%7EF%60EdJhFzErIvPvWlw%40%7CAl%40nO%5B%60QsX%5EQTf%40YfQx%40lp%40nB%60GjE%7EA%60B%7CBfCdNpIdU%60CdLeAtXNzGlAbKBbLo%40lJgCvK%60%40nV%7DB%7CUSxLn%40%60FdF%7CGhEfXe%40dLvAh%5DeArSeBnKaBzTx%40v%5Cg%40xAyJhKmDdLaDjGiBhJcBnDqBeFy%40wHiAgAqEPwGtDeG_BuCbCuFxBaIdOgHlW%7DIhIg%40nLcAp%40e%40nBeQq%40sBg%40oIgFsFWwDv%40gL%7EFwDnDsVj_%40qBvEmV%60sAs%40zMC%7CRwClNqAnBeL%7EEkDzQgD%60ImB%7EBoPoHwIjAmEDeFo%40yDuAuBgDaH%7DXyNmP_IyRuIwMaIqOgCeBsKkCeJsGaHuBcOeVwBkCi%40%3FeAtKeBff%40qBdQiAhUyL%7EOwNzWDjMm%40%5CoAy%40kCdLiEbb%40gLxOoJxBaHCgCWoCoCaDlHcArHyDnEmPf_%40oH%7D%40sTk%40wBn%40q%40jAB%60BxCvF%60DvK%60%40fJWdEqGxY%7DDxc%40kRn%7C%40wFvq%40sDdRgNhd%40yGhYmIzl%40%7BH%7CYgD%60b%40oIbd%40S%7ENrEvYl%40fKQpB_HnSuE%60G%7Bq%40%7EW_GrDsB%7EEeFfCuB%7BBkEwA_C%7EAyEyF%7BBaAiAaDaCeBgCkGwAyA_%40eHs%40sA%7DGbDwBlC%7BAMuC%7DFD_Pq%40%7DKw%40eC%7DHbEoEkGoG%7EHwAb%40yBy%40%7DEyRkCgVwGkKa%40gDpB_KrIuLFeBoBmKxDed%40lL%7Bn%40rAuEdDyFdFaThGyj%40cJ%7BjA%5E_HqBoZlOeGn%40wAHuHbJ%7Bc%40%7EFyJnAyFc%40qXvBkTjMs%5DvAgLjD_I%7C%40gHi%40yA%7E%40uMhCsNiBwEx%40%7BFMgJlBiJ%60B%7DSeAwNHmY%7EBisARsBp%40%7C%40NxCtAV%5CuAQ%7Dc%40xCm_%40NgMe%40%7BJeBeIsCuFwB%7DAsFmBuDiGiQ%7Dp%40gBkKeCka%40%60Ei%5Dp%40sBbBgZQmIwCwNm%40qL%7DBkAwC%5DoAj%40uFhIiBX%7DBq%40o%40cCUaHj%40%7BUmAgDoCgAuNvEuM%7EG_GXmAY_CgDcA_GI_i%40ec%40CcO%7DKiIeb%40q%40%7Bt%40ePvFsI%7EF_AJeDuA_JhOq%40nQlAlLSdMhBzFzAhLxJvIU%7EG%5EvJ_%40dAaB%5CuIcAcDjAsAxCc%40rL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Söndagsrull med ett par fartsträckor. För varmt för mig men bättre känsla än sist, skönt när ett åskoväder drog in och tempen sjönk.

1 1	Tillagt 405 veckor sedan

Aschbacher har boostat detta

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1236 kcal