Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 24 juli 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 404 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:54:53
DistanceSträcka60.75 km
GaugeHastighet31.73 km/h
GaugeTempo01:53 min/km
PulsePulssnitt 158   max 188
CadenceKadenssnitt 84   max 114
TemperatureTemperatur25.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1236 kcal
Söndagsrull med ett par fartsträckor. För varmt för mig men bättre känsla än sist, skönt när ett åskoväder drog in och tempen sjönk.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
158
Icon_pulse
Max
188
94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:09
0.1%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:04:15
3.6%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:16:33
13.8%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:42:40
35.7%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:50:19
42.1%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:05:36
4.7%