Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige

Tisdagen den 19 juli 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

03:35:22Tid

Distance

98.48 kmSträcka

Gauge

27.44 km/hHastighet

Gauge

02:11 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1570 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DgmhJ%7DkhlBlBmBbMde%40kErFyHxA%7BE%7E%5BtIbx%40%7BAvb%40lCfMxI%7B%40%7EDsCjHdBbL%7DIhHGxFqFfRcBrBoDbB_UdJeTbKxFxGfQn%40nV_Fft%40bKho%40WbuCjTr_A%7C%60%40po%40c%40pFlSn%5Bdd%40jSv%5Chq%40zObRdKt%5ClMlCxOkAhMbGr%40%7CB%7BDx%7C%40jAnuAwChi%40fG%7ClDcF%60g%40%7BB%60cBtH%60UrAxVgL%7EeBqJnk%40_Cn%7C%40iNzc%40aPxPgIrB%7BHfKmGWmO%7BFcBlEmFz%40%7BLtb%40t%40bQcBfF%7EBpPmAjI%7BMr%60%40yJ%7D%40eJzs%40wF%7CLD%7EJ%7BR%7CFeAxElCfQ%7BQxPnBtEpHDjHgCjE%7E%5B%7BA%60Bj%40dPnEdQtG_ElEr%40%7EYiJjOoOpIfCxVzPhL%60BhT_AtUwNrPmAxOtFnUbS%7CMn%5DtGhs%40xNln%40hPvkBjArm%40wD%7ErAXrZvSzaB%7CBxf%40%7BEbiEaFxk%40u%5BvpBsBji%40LxbArXUhKaDxJoJxGkPdf%40_%5EtJ%5CpQbIf%5Ea%5CdOlFbIAxl%40%7Dl%40%7CQzn%40%60Gjf%40x%40%60e%40fQtsALjQ%7DNfX%7BMno%40bEbr%40hLph%40lAvp%40jFvFbDbo%40hDdQiExFc%40%60K%7CFjj%40hNhMxC%60LrJh%40%60HnJ%7EUpy%40bJfNnEpBv%40jHtLhBfElDzAlIgDjIFlGfBfEhF%5EfLl%5DbKpB%60EkI%60JxAi%40tp%40pI%60OdCtXxOaJnMvI%7CEU%7CDpC%7COJj%5CyP%60TXvP%7BN%60VcJpUqExHfA%7CQqDfQvF%60KtnAaXhe%40%7DDhrAwFj_%40mUmTk%60%40gGaFlCiCjFuLpn%40%7DHhCcHaBgIhFeLaImDpA_M%7Cr%40%7BWtOiClE_SxvAcLn%5EkRd%60%40gHna%40uC%7CEcPvDaOnLiN%7Et%40kPzi%40qM%7CYcFlF_RpMq%5BbDoV%7ER%7DUbKaJvPsEEyIvFmOeAoN%7CLad%40qHmQ%60%40mOvEyJlGmK%60Nyb%40hYoS%60%5EeFwAwGtAcHiD%7BLxDyMhPcHvZwIrIsG%7CM%7DL%60E%7DLzP%7BKdDaRlBgLyRgLaF%7BKBwIcCaT%7CM_H%7BBuZbRqT%7CAeRmTsGsPiYaQ%7BDFaLbK%7DOp%5ByQpn%40wYni%40aYxViN%7EWyGzB%7DFkBaZaWmVea%40qWcHyKyQwJcDu%40%7Df%40%7EA_UtDsN%7ERq%5Dji%40s%7CAjXs%5C%7EG%7BX%7E%5EycAfDovA_Gur%40iKsj%40u%40gSlGicA%60O%7DxAKyR%7DCgScJbDkDkDqYaaAePj%40ej%40%7EPo%5Ck%40wKyGkLoXw%40iHiCj%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Allergibonk och sen en räkmacka vid Taxinge. Har nästan aldrig varit så energilös på cykeln, sista 4milen var en pina där jag bara försökte ta mog framåt öht. Konstig känsla.

2 2	Tillagt 405 veckor sedan

patrick.bubicic och Aschbacher har boostat detta

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1570 kcal