Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige

Torsdagen den 31 juli 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

02:42:51Tid

Distance

87.69 kmSträcka

Gauge

32.31 km/hHastighet

Gauge

01:51 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1919 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BdzjJghczArNv%40dR%60C%7CMtG%60I%7EPxFvHpUld%40jCx%40%60Yg%40jCh%40lJfKpMra%40vCjFxU%7ELjUhV%7CZpQ%7EC%7E%40tAIrK%7DBzI_Ed%5C%7DR%7CZeCnCiAda%40_m%40zR_o%40vVwi%40j%40WvAlGlBtAjKbAdIoArBt%40b%40WhEm%60%40%7E%40_DjFqGbOcKpKgTjKwL%60YoSvJeDvZcVfFqG%7CQcNdTkHThBqIre%40_E%7Cp%40%60Alo%40_Apf%40rAjy%40YxYeCfY_Lvo%40uAdTc%40tbFlBhy%40kGzhA_Hjm%40uCrN%7D%5Cnw%40cKb%5DgVtl%40gV%7E%7EAwYvgAcObuAuVxv%40wO%7C%5CoRrk%40oCbEuSnRoDdGuv%40%7EvBqWl%5Cob%40he%40wKlPs%7C%40pxBgUtnA%7BRj%5Cgw%40h%7CBkD%7CE%7BOdNsJfT_DvEoMfKiTxJkZzRwGpBsZhFeSdRcSfDuDxCcFdM_Fd%5EoMhk%40eH%7El%40gEnVeFlN_PvUkDxLwEhm%40cFpUmHfQ%7DKhR_LvMaVvSwHdKuFzLyN%60b%40_OhVmObMgWhKmnBnk%40oQdDcJt%40cIi%40%7BRyE%7BHxAoGpF_H%7CLBxAlArB_Azb%40sAzE%7EA_FGuJhAsVuCyIx%40bCvJuOxBiB%7CFoBzEF%7EPzEfHTpTmCjUkFz%7BAwd%40dWmJ%7CM%7DIvGkHhKyQjOgc%40tGeNnGqI%7C%5C%7DZjMmR%60MmXpF_WxEyl%40lDuLfOuTlGeQbEwV%60Gqi%40bLif%40bHkf%40bCaHnBsC%7CDeCfMsAnEwAvKcMlDcC%60a%40mHd%5EeUxQ_IrOaM%7EMkYxTaTrx%40%7B_CvRq%5BhCiKjPuaAh%7C%40iyBtDkHlHcJ%7Ew%40%7B%7C%40tx%40%7DyBlEwG%7CR%7DQbDyFbPch%40lOg%5B%7EW_y%40jBaMrJidAjGaXzQ%7Dn%40vVsbBjWen%40jK%7B%5Cn%5Cmw%40nBuJpIgs%40vEu_ADuN%7DAem%40n%40mgFhAiQfMou%40tB_%5BeAunA%60Auf%40kAec%40zB_m%40dC_WzUwhArDoHhEwD%7EOmEzDiCnDyG%7EBmQk%40_RkK%7Bj%40yAkTz%40sm%40fG%7BiAsA%7BoApDmRu%40iEaI%7DJiHcCaMg%40%40%7DD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Grythyttan tor i massa kantvind, dock hjälpande på vägen tillbaka så då gick det hyffsat fort. Första passet på en vecka så lite tröga ben.

1 1	Tillagt 508 veckor sedan

Aschbacher har boostat detta

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1919 kcal