Tävlingar & Lopp
Toppa inför tävling
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Toppa inför tävling Skrivet den 17 feb 2009 19.01 | |
Från: Handen Inlägg: 31 medlem: 18806 |
Hur ska man lägga upp träningen sista veckorna inför långlopp.(Typ vasan,marathon,Vättern.) Någon som har några tips? |
Re: Toppa inför tävling Skrivet den 17 feb 2009 19.18 | |
Från: Sollentuna Inlägg: 1639 medlem: 6061 |
Själv brukar jag lägga upp mina sista fyra veckorna inför kalmar järnman så här: 4 veckor till race: Tung vecka. Mycket mängdträning. |
Dela med dig RSS flöde |