Konditionsträning
Pulsmätare
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Pulsmätare
Skrivet den 24 maj 2005 07.43
|
|
 Från: SkövdeInlägg: 11 medlem: 6675 |
Hejsan Skulle vilja ha tips på en bra pulsmätare.Helst en pulsklocka inte något man behöver spänna runt midjan. Vid vilken puls är fettförbränningen effektivas? Tränar mest spinning just nu ca 3 ggr/v. Räcker det?Och är spinning bra för fettförbränning? Kommer börja cykla mountinbike i skogsterräng snart igen.Det borde vara effektivt för förbränningen... Som ni märker är jag utefter att bli av med några extra kilon som smygit sig på över vintern. :rolleyes: /Jessica |
|
Skrivet den 24 maj 2005 08.20
|
|
 Från: SollentunaInlägg: 1639 medlem: 6061 |
Yo! Du ska absolut ha en pulsklocka som du spänner runt midjan. Den tekniken är bäst, och kommer att vara det en bra bit framöver.
På Clas Ohlson har dom en billig variant, som bl.a. approximerar kaloriförbrukning. En polare har den. Jag tycker att menyerna är lite tjorviga, men jag är å andra sidan inte van den. Den visar dock pulsen och det är ju huvudsaken:
www.clasohlson.se/WAG.asp?cp=0q112q192q696&ic=N&sw=15077
Annars gör Polar grymt bra pulsklockar. Jag har haft 3 st, sedan de första modellerna kom för si så där 10-15 år sedan. Här ser du deras sortiment:
www.polar.fi/polar/channels/eng/segments/Running.html
Jag har just nu en Polar S410, men Polar S120 verkar helt ok (en kompis i Uppsala - som är en grymt bra mulisportare - använder den och är nöjd)!
Hmmm... Polar RS100 och RS200 verkar oxå grymt intressanta. Fan, jag köpte min nya klocka för ett halvår sedan och nu har det kommit nya modell... Det var ju typiskt...
När du köper klockan (i alla fall när du köper Polar) följer det med en bok med en massa bra info om pulsnivåer. Jag har även lagt in lite info på min hemsida som du kan snegla på. Där finns även en liten "räknesnurra", så att du lätt kan räkna ut vilken pulsnivå du ska ligga på: www.geocities.com/muskelbygge/#Puls
God jaktlycka!!
Håkan Larsson
sessan72Hejsan
Skulle vilja ha tips på en bra pulsmätare.Helst en pulsklocka inte något man behöver spänna runt midjan.
Vid vilken puls är fettförbränningen effektivas?
Tränar mest spinning just nu ca 3 ggr/v. Räcker det?Och är spinning bra för fettförbränning?
Kommer börja cykla mountinbike i skogsterräng snart igen.Det borde vara effektivt för förbränningen...
Som ni märker är jag utefter att bli av med några extra kilon som smygit sig på över vintern. :rolleyes:
/Jessica
|
|
Skrivet den 24 maj 2005 08.39
|
|
|
Från: Skövde Inlägg: 11 medlem: 6675 |
Tack för tipsen. Ska ut på stan och leta efter en polar pulsmätare nu *S* :) |
|
Dela med dig RSS flöde |
