Konditionsträning

Kondition på löpband!

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

softaAndy	Kondition på löpband! Skrivet den 2 apr 2006 20.30
Från: Stockholm Inlägg: 138 medlem: 7683	Funkar det att efter ett styrkepass ställa sig på löpband och köra 20-30 min promenad i hyffsat högt tempo? Eller är det bara muskelnedbrytande? Är ute efter bra fettförbränning utan att bli av med musklerna. Tack på förhand Andreas