Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
7683

softaAndy

ManAndreas Steijner, 36år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts100
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend8
 Grupper
Group6
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

100 pass totalt

0km

1912 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

7683

softaAndy har tränat

20

Simning

Torsdagen den 5 maj 2011
Time01:30:00 Kcal933 kcal
100 valfritt 3x100medley (teknik-ben-ss) 6x50 (25ryggben-25acc fritt) 200arm 4x100fritt 200arm 4x75fritt 100löst 50m Frisim (på tid 41s) 100löst Totalt: 2050m
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 677 veckor sedan
7683

softaAndy har tränat

20

Simning

Tisdagen den 3 maj 2011
Time01:30:00 Distance2.00 km Kcal933 kcal
300 vf 6x100 (25ben-25ss-25drills-25ss) 200ben 6x50 (25drills-25ss) 200arm (ej paddlar) 6x50 (25acc-25löst) 100lös totalt: 2000m
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 677 veckor sedan

Om softaAndy

I December 2005 slutade jag tävlingssimma.

Nu efter att ha fått inspiration från Geoff Huegill, en av världens tidigare bästa fjärilsimmare, är jag mer motiverad än någonsin att börja tävla igen och slå mina personliga rekord. 

Geoff Huegill la av efter OS 2004 och har nu gått ner 40kg för att återfå den tidigare formen.

Följ min satsning på min blogg: http://www.metrobloggen.se/AndraChansen.

Läs hela beskrivningen