MTB grusdistans med SCK

Tillagt av aleckan, 391 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	03:43:44
	Sträcka	84.11 km
	Hastighet	22.56 km/h
	Tempo	02:40 min/km
	Puls	snitt 159 max 186
	Temperatur	2.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	2315 kcal

Riktigt fin runda som Christer ritat ihop. Övriga körde cx.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 159		Max 186	93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:20:02

7.1%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:30:11

10.6%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:40:10

14.1%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

01:17:09

27.2%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

01:43:34

36.5%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:12:53

4.5%

Logga in

MTB grusdistans med SCK

Sammanställing

Pulszoner - Standard