puppe Blogg
Röda tights
en friskisledares bekännelserJag, en löpare?
Jag trodde aldrig att jag skulle säga det här, men jag hatar tydligen inte alls att springa.:O Det går faktiskt över förväntan och jag kan känna att det är synd att skoltiden aldrig lyckades att förmedla det som jag nu upplever med löpningen. Så tråkigt att jag har förlorat en massa år med löpning. Visst har jag sprungit någon gång då och då, men vad jag förstår nu alldeles för långt och i ett alldeles för högt tempo i förhållande till löparvanan. All cred till Runkeeper som fått mig att träna på rätt sätt.
Har precis avslutat vecka fyra i träningsprogrammet, 8 km i 6:50 - 7:18 tempo och jag höll 7:03 i snitt genom passet. Så. Jäkla. Nöjd. Detta trots att jag har haft två omgångar förkylningar i juni och därför ligger tre veckor back i programmet. Det är bara att springa på och försöka klämma in ett extra pass per vecka resten av tiden. Tuffast blir det nog nästnästa vecka då vi ska till Grekland. Hur ska jag palla att springa 11,7 i den värmen?
Sen har det ju tillkommit en del andra störningsmoment... Vi har nämligen köpt hus och ska flytta från Malmö. Så det är mycket annat som ska ordnas med nu. Detta innebär ju även att jag har blivit tvungen att säga upp mig från Friskis & Svettis-ledarskapet. Det finns ett Friskis, men inte lika nära som nu och inte lika stor förening. Vi får väl se om jag går dit. Jag lär väl inte göra det så länge jag har träningen inför Tjejmilen i alla fall. Men efter det kanske suget kommer.
Nu väntar en ny vecka med härlig träning! :D
Vidstige
Ja, du är en löpare varesig du vill det eller inte. ;)Att du förbättrat din löptid trots alla "störningsmoment" är ju jättebra.