Överambitiös?

Snacka om att lura sig själv! Har haft några riktigt köriga veckor i skolan, sista veckorna på en 10-poängskurs, och då blev det pannkaka av både rökfrihet och träning. Känner mig inte speciellt motiverad just nu, vare sig för träning eller rökfrihet, men ska försöka komma igång ändå.

Nya tag igen, alltså. Jag började med att väga och mäta mig nu på morgonen. Jag brukar stå rätt stadigt på 68 kg, men plötsligt har jag gått upp två kilo. Och de två kilona har satt sig på min feta rumpa såklart! Hur ska jag få min rumpa mindre? Det skiljer över 30 cm mellan midjan och rumpan. Tyvärr blir den bara större ju mer jag tränar (styrketräning).
Har satt upp nya mål som jag ska hålla under fyra veckor. Jag börjar lite lätt och ökar kraven efterhand. Vill så gärna vara frisk och pigg och i form. Just nu känner jag mig tio år äldre än jag är...

Förändringar

Hittade den här sajten för några veckor sen, jag tycker det är roligt att föra statistik över träningen - då syns resultaten, man ser att man faktiskt har åstadkommit något.

Det var länge sen jag gav några nyårslöften, men det här året har jag lovat mig själv att verkligen jobba på att bli den person jag vill vara! Jag ska förändra mig själv och utvecklas och jag ska lägga upp och följa en planering över hur det ska gå till.

Det ska bli spännande. Det första jag ska fokusera på nu är dels rökningen - jag ska klara att bli rökfri den här gången - och dels träningen - fortsätta styrketräna 2 gånger i veckan samt lägga in flera promenader. Jag känner mig optimistisk inför framtiden.