steinfalklarssen Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 62år, Trondheim, Norge
00:46:27Tid (min.sek) | 4.61 kmAvstand | 5.95 km/hHastighet | 10:05 min/kmKilometertid | HøyIntensitet | 348 kcalKalorier |
4 x 4 / 10 min oppv. 4 min 85% max / 3 min rolig jogg. 10 min utjogging, tøyning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
00:41:35Tid (min.sek) | 6.32 kmAvstand | 9.12 km/hHastighet | 06:35 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 546 kcalKalorier |
ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 894 kcal