Last ned våre apper

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

steinfalklarssen

ManStein Falk-Larssen, 54år, Trondheim, Norge
treningsøkter
Workouts489
Utfordringer
Medal14
Konkurranser
Contest8
Venner
Friend66
Grupper
Group13
Utstyr
Equipment7

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

3treningsøkter

489 workouts in total

51km

3956 km in total

Common activities

stream

36347

steinfalklarssen Har trent

2

Løping

torsdag 15. september 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:id%7CaKos%7C%7E%40aCkE_ByEqB_ELsHs%40%7BAuE_GqDmRsKyO%7D%40g%40cAOoAiEkBa%40%5BeBaA%7DAqFiFeEcAeCNiAbAiAtBu%40rFLfFzBlGp%40nAhCpBtAXf%40b%40%7E%40zGh%40dA%60FbD%7EDXr%40hA%60ApD%7EHtEhAAtAyBhDoBl%40HdB%60AbDrGa%40nEHpAdD%60IjBnCx%40tB&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time00:16:56 Distance3.44 km Kcal276 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 14 timer siden
36347

steinfalklarssen Har trent

9

Sykling

lørdag 10. september 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ud%60bKgvz%7E%40%7CD%7En%40pAvz%40oDrPiDgF%7DKi%40u%40dKpBnGUrO%60BbF%7CAzZsCrg%40vB%7Es%40_%40xg%40pCbSe%40rY%7CB%60z%40tBrk%40%7EBxOiE%7EIqCU%40dFt%40x%40pJuBZ%60Aa%40fG_D%7EESnP_A%60DmACgA%7CVqErHsCfSiBxAj%40zDiO%7EmAyCd%7D%40tJdsA%5DvPrA%7CS_CjFuEs%40aCwH_EyDmCgMsBUcCwS%7BDlGqApOlEb%5Eb%40jaAgFd%5BqPrj%40Bt_%40wEfR%5CrUqNnv%40m%40vK_L%7CLoF_E%7BBfGu%40fQ%60CfW%7CKv_%40fDr_%40zRvv%40xE%7Cp%40_AbS_N%7C%7E%40oK%7Cj%40mBdCkCv%60%40zP%7EzAtA%60ZdBbFjBxf%40bGrUxFfLbHnj%40pD%7CLlFFbI%60PtDrBdLjw%40hSjMlD%7ENd%5Dq%60%40hSiGxYqElKbA%7EJ%60L%7Cp%40mB%7CJnAbSoNpYu%5B%60ScGdJeOqI%60NgFbBiCca%40yIg%60%40y%40w_%40zBaOoCyGtE%7DLHkFuL%7Bo%40cCyq%40cNgi%40oBkUwGy%5BmCyC%7BB%7DMeG%7DCsIip%40Hqf%40uEa%60%40%40uTzFw_%40k%40yTfBwd%40_I%7Dr%40aDmGkB%7DMg%40a%5DcM%7DoAvAw%5BuAcXgBeImJwIkMaZoNiIn%40fC_AvAiEiAcA%7C%40aCyRqGyTyKoU%7E%40y%60%40wJqj%40Lg_%40%7C%40uOpLkc%40TgTw%40iAhA%7DWpAcQtCl%40kCiBzB%7DDbBs%5BqMyj%40uJuIkOaCqEkL%60CkCZaRlDuHBsIhCf%40nBkDcAcBuBd%40iAsAqEwQ_GwfBb%40y%5CcAaLsBgE%7C%40%7Bd%40oByx%40pCaa%40wA_b%40pKiYbEeb%40Soa%40qHmxAHsX&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time04:18:47 Distance44.19 km Kcal1836 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 14 timer siden
36347

steinfalklarssen Har trent

120

Annet

søndag 11. september 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wa_bKcw%7D%7E%40dJrEpBOVuBx%40a%40jBXxE%7CEdCzGnDhBxB%7CE%7C%40rDYxNhWdMj%40v%40Kv%40wBpB%7DALiCg%40uAhAqAjCkAa%40sBpIo%40H%7DBlDeEzRoDr%40sFqAyCeBaDhEcAkAwA%7DGkBoEiKmIkE%60KmAsEmAqBa%40%7BFiBmJ%5E%7DGeHgK%7DA%40Wm%40&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time00:44:41 Distance3.98 km Kcal256 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 14 timer siden
36347

steinfalklarssen Har trent

2

Løping

torsdag 18. august 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DkabKsqb%7E%40C%7D%40iCeEe%40aLe%40aA%5EwLz%40iEa%40aEyC%7BDaFX%7BBz%40%7DC_C%7BBnCmBfHNlGgAzDcDf%40%7DCiAgBrB%7DDeEyEzJuGrIoCc%40mCaDkBm%40mBDuC%7C%40cBoA%7D%40%40iBz%40%7DBdE%7BDZcAt%40kB%40sDtC%7DB%7CDqBrLeD%7CCwBrLe%40jObBzUj%40hRmG%7CZuAv%5B%7CBxMLtLbBlGpBlNjDl%5EjBjGzE%60XzCnHvCxM%7CBlGdCdBtBClC%7BEvEaDvBjBbE%3FbDv%40hCzEjKsi%40%7ECoF%7EHyUjAy%40%60D%5D%7E%40aA%7EGuQpB_KtA_BWcWz%40mVn%40uD%7BAcS%7CCyKNsNd%40gAbBe%40tAcDt%40gLdB%7BIFu%60%40i%40wHoA%7DESkF&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time00:52:45 Distance9.51 km Kcal776 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
36347

steinfalklarssen Har trent

120

Annet

tirsdag 16. august 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qh%7EaKgmg%7D%40m%40DiB_D%7D%40_%40aAiCkBMwAuBQh%40cAiDKmFwAP%7D%40nCcDoD%7DCByFwG%7B%40I%7B%40aGSQk%40z%40aCmDmBmGwCkSwDwJoA%7DF_%40qKmHyJS%7DF%7DB%7BLP%7DIdBuHTcIiB%7DRDgLb%40yBo%40kDbCeE%60%40qF%7DAuKV%7DLe%40sLb%40cC%7ECeGxCsCf%40_Ze%40sOmGwHwDaKlBoKrAqQ_CuP%3F%7DH&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time00:56:51 Distance4.75 km Kcal347 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
36347

steinfalklarssen Har trent

120

Annet

tirsdag 16. august 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_w%60bKixs%7D%40fAtJsAbRsBlKlArD%7D%40fRjAnIRzJuApHeCdDSvAl%40zCbB%60%40%7EArEIxEn%40rIg%40lKnBhNe%40nEgC%60Gr%40lDg%40pC%3FlKhBdSQrGcA%7EB_AzNlClOJhFlHzJRlJ%7CBjIzAdCrBtMbAdCXjFdC%7CHbB%60Cn%40s%40RPbA%60Gp%40FtFnG%60DE%7CCfDhAgCnA%40JzEr%40dCf%40EbBbCvAC%60EzGdDnC&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time00:55:29 Distance4.58 km Kcal330 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
36347

steinfalklarssen Har trent

2

Løping

tirsdag 16. august 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_g%60bKsh%7C%7E%40J%5CdBA%60FvHN%40V%7DAh%40s%40HeGdCOpGnBn%40GhEx%40n%40%7E%40l%40bCtCrRv%40%60Vv%40rGxAzGcA%7EF%7DAfWOp%40qBhBeCpEk%40BkBm%40cDXo%40w%40gBmEw%40j%40eAIO%5D_A%7BIc%40qNyAkNg%40wKF%7BLrBwSQ_BiAw%40sEgH&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time00:20:26 Distance3.12 km Kcal254 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
36347

steinfalklarssen Har trent

2

Løping

mandag 1. august 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7E%7EaK%7Dn%7B%7E%40%7E%40%7EDj%40nUr%40%7CEzA%7CFsAhHmAvSa%40vBkB%7C%40o%40%7CBsAtBm%40B_Be%40aDP_A%7D%40aB_Ew%40j%40oAQkA%7BJSsM%7DAcN%7B%40cWrByQP_DM%7DAaAq%40gEmH_BAOi%40&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time00:16:08 Distance2.25 km Kcal182 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
36347

steinfalklarssen Har trent

120

Annet

tirsdag 2. august 2016
 
Time00:46:42 Kcal171 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
36347

steinfalklarssen Har trent

120

Annet

torsdag 28. juli 2016
  Staticmap?maptype=terrain&size=100x100&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gwzaKgejoAiAjEeAdAIdAD%5DvBjCfAfHb%40Rr%40Md%40hDiAzB_%40zDcAfAcAfD%7D%40AyAiE%5DMyA%7CDqApA_BFwBbAQxA%7BAxCx%40lIZXv%40k%40n%40mGnFuFzAY%7EBz%40pAiAzBmF%5D_FR_CdLaPvAcEtCmDjAwD%5CCH_BnCeIE_A%5DUsDzD%7D%40EIsBpAaHa%40i%40mCBo%40wB%5CgCfBsCBgBk%40e%40gDfAkBmAsEmLCeBr%40e%40g%40_%40&key=AIzaSyCQ3GDpBHO-UW1DalaN7
Time00:36:50 Distance3.48 km Kcal216 kcal
Denne treningsøkta er importert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden

About steinfalklarssen

Jeg er 53 år og har tidligere vært en aktiv idrettsutøver (mange år siden no) Jeg er gift med Tine og har to voksne barn, Christine og Andreas.

Jeg liker fortsatt og holde meg i form.  Løping, sykkel og ski er det jeg helst liker å trene med for å holde på formen.

For å motivere meg selv prøver jeg og finne konkurranser som passer mitt nivå, for deretter å deltar på disse.  Målet er å ha minst to slike aktiviteter/konkurranser i året.

Shapelink er også motiverende og jeg finner stor glede i å dele aktivitetsopplevelser og å lese om andres aktivitetsgjøremål på denne siden.

En god leveregel:
Forkuser på oppgavene fremover.

 

Read full presentation

Gyms

Marker_black

Actic Simhallen

Härnösand
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm