Last ned våre apper

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

steinfalklarssen

ManStein Falk-Larssen, 53år, Trondheim, Norge
Utmerkelser
Wreath0
Utfordringer
Medal15
Konkurranser
Contest7
Venner
Friend66
Grupper
Group11
Utstyr
Equipment6

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

5treningsøkter

5 workouts in total

36km

36 km in total

Common activities

stream

36347

steinfalklarssen have trained

2

Løping 15min

lørdag 25. april 2015
  10965990
Time00:15:06 Distance1.94 km Kcal232 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
36347

steinfalklarssen have trained

9

Sykling 80min

søndag 26. april 2015
  10965989
Time01:19:55 Distance23.76 km Kcal853 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
36347

steinfalklarssen ble med på utfordringen Shapelink Monthly Challenge April 2015

279dfd14d551fc66691cb6690709715697573ec556edd5d8376a7b79676aff6e

Vem tränar flest minuter under april 2015? All träning räknas. Vi kommer att släppa en utmaning varje månad under 2015 där alla kan vara med och kämpa om vem som är kung eller drottning av Shapelink.

• onsdag 1. april 2015

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 15 timer siden
36347

steinfalklarssen have trained

49

95min

torsdag 23. april 2015
 
Time01:35:00 Distance9.00 km Kcal644 kcal
Gå tur sammen med Tine, Estenstadmarka.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 20 timer siden
36347

steinfalklarssen skrev blogginnlegget

25

Trondheim Maraton 05 sept 2015

torsdag 23. april 2015
  Det er lenge siden jeg har skrevet noe her men nå har jeg endelig bestemt meg for å springe 1/2 maraton til høsten.   Jeg vil følge programmet som jeg fant her inne så godt det lar seg gjøre.   Er veldig fornøyd med at avgjørelsen nå er tatt.   Pr. i dag er tidsmålet und...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 14 timer siden
36347

steinfalklarssen skal delta i kokurransen Trondheim Maraton

Contest

Vi ønsker alle sammen hjertelig velkommen til høstens store løpsfest i Trondheim 5 september 2015. Denne dagen har vi distanser som passer for alle. Her kan du bli med på alt fra helmaraton til 5 km, så noe for en hver smak. Vi gleder oss og håper å se deg den 5 september. Trondheim Ma...

• Løping
• lørdag 5. september 2015

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 15 timer siden
36347

steinfalklarssen have trained

2

Løping 12min

onsdag 22. april 2015
  10955060
Time00:12:29 Distance1.59 km Kcal204 kcal
Første økta mot 1/2 marathon Trondheim 5 September 2015. Kjører program fra Shapelink - 20 uker. Spennende
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 15 timer siden
36347

steinfalklarssen have trained

2

Løping 10min

mandag 20. april 2015
 
Time00:10:00 Kcal165 kcal
Lätt jogg 10 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 16 timer siden
36347

steinfalklarssen have trained

2

Løping 25min

lørdag 7. mars 2015
  10746523
Time00:25:00 Distance3.07 km Kcal339 kcal
Prøvde å springe litt fortere i dag. Skaden i ankel / legg begynner nå å slippe
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 uker siden

About steinfalklarssen

Jeg er 53 år og har tidligere vært en aktiv idrettsutøver (mange år siden no) Jeg er gift med Tine og har to voksne barn, Christine og Andreas.

Jeg liker fortsatt og holde meg i form.  Løping, sykkel og ski er det jeg helst liker å trene med for å holde på formen.

For å motivere meg selv prøver jeg og finne konkurranser som passer mitt nivå, for deretter å deltar på disse.  Målet er å ha minst to slike aktiviteter/konkurranser i året.

Shapelink er også motiverende og jeg finner stor glede i å dele aktivitetsopplevelser og å lese om andres aktivitetsgjøremål på denne siden.

En god leveregel:
Forkuser på oppgavene fremover.

 

Read full presentation
Show all

Active challenges

19:e
212 min

Shapelink Monthly Challenge April 2015

22 deltagare

2 days left
Show all

Planned contests

130
days left

Trondheim Maraton

Trondheim, Norge

Løping

Gyms

Marker_black

Actic Simhallen

Härnösand
Marker_black

SATS Vasagatan

Stockholm