Freddaz Treningsdagbok
Fredrik Filipsson, 43år, Kolmården, Sverige
00:26:15Tid (min.sek) | 5.62 kmAvstand | 12.85 km/hHastighet | 04:40 min/kmKilometertid | HøyIntensitet | 451 kcalKalorier |
Intervallträning: -Uppvärming -3*2min:1min -4*30sek:30sek -Hemjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 451 kcal