aleckan Treningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
00:06:10Tid (min.sek) | 2.01 kmAvstand | 19.56 km/hHastighet | 03:04 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 32 kcalKalorier | 515Punkt |
ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
03:08:08Tid (min.sek) | 125.18 kmAvstand | 39.92 km/hHastighet | 01:30 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 2140 kcalKalorier | 15891Punkt |
Bra lagkörnimg som resulterade i en fin 6e-plats för Jimmy. Personligen inget bra lopp idag där jag inte klarade av värmen, gick slut på vatten redan med ett varv kvar och kramp i vaderna kom ungefär samtidigt. Täckte en del attacker och störde jakte... | ||
Tripp har likt
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2172 kcal