Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Treningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige

lørdag 14. juni 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Vätternrundan 2014

Contest

Stop

DNF, ikke fullført

ingen kommentarer

Cykling

Export

Time

05:30:07Tid (min.sek)

Distance

204.06 kmAvstand

Gauge

37.09 km/hHastighet

Gauge

01:37 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2817 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:amgdJcfxzAuB_LtT_PdMnb%40%60IyA%7EZxzBpRjXfKp%40nLeHhi%40wnAnQ%7Cu%40%60wAruB%7Ek%40%7CsA%7E_%40%7EfB%7C%5B%60_C%7Ew%40hpApTru%40vZb%60%40l%5BpiA%7CKhOfTnHj%60%40t%7CCzk%40%7CZjHtP%7CT%7CkCpYv%7DAp%7DAjyBrUhj%40fdA%7CmArKbb%40tUdhCvr%40lrBjnAhiC%60nB%7EgCheAdiBzfAvAxw%40zZjd%40ti%40j%7DAb_Ab%7C%40%60%7EAl%60%40pVjoBvFxh%40mFnn%40qS%7EmA%7DnA%7Eb%40l%7DBt%5C%7EjApNeEhkAzkAx%7C%40hn%40l%5ErKp%60AdrBzf%40%7CTh_AfhAlsA%7Ep%40dd%40pJjg%40%7BAnh%40zIpQ%60OvVdl%40nNvMpp%40%60T%7C%7DAvhApo%40lNz%7C%40zh%40j%7BBziDt%7B%40p%5Bl%60AvNn%7BDxqErkA%7Cy%40dT%7CEps%40blA%60PxBdm%40ne%40veAtLvl%40xj%40x%5BzKln%40tf%40rXfEjThXvx%40fYpf%40tf%40%7EkApy%40%7Em%40AlaAdo%40%7CaC%7C_Eba%40pIp%5Dvi%40v%60A%7C%7CElm%40zRzl%40%7C%7CA%7E%5CzbBjwAlQ%7CoBaZ%7Cg%40rPdZpVrO%7BIlMxzCp%5CxoAfLz%7D%40jMftCoOzvE%7BTtrAcg%40rJg_AaKkWhMqj%40%60Im%5Bs%40%7DvBj%5DimA%7CmAs%5EfLmgAjbA%7Dq%40%60cAsXRsa%40dM%7BqA%7BQ_vAzWos%40nd%40oVfEc%60BeW_dBin%40%7D%7EBfF%7Bg%40uLy%7DAyiA_Yi_%40on%40%7ByAqd%40s%60%40qZcd%40agAwhCy%5Cmb%40czA%7Dr%40ohAqs%40cYuDky%40fI_X_CqnBalAmzAgNoeA%7Bv%40aeA_Ce%7CElrAshApRw%5CS%7B_AwZ%7DmAxNen%40aHuo%40i%60%40asAw%7EAooAcv%40%7BfAe%60CkReu%40o%60%40mXsZal%40i%7D%40%7DIoHgKeu%40s%5Eaz%40%7D%7B%40u%5Cov%40%7Dc%40%7DLac%40mq%40un%40yrBgSaSml%40aVwt%40ebAkd%40%7DN%7D%7EBtEwuAiEwfBkkA_e%40qaA%7Bw%40gcAeX%7B%7B%40a%5E_%5Ckt%40dJas%40eT%7BhBsOqgCec%40eNlCiNe%7CD%7DJgr%40ah%40_rAoo%40wP%7BMsOy%7C%40knFmTiZwMaGeHxBgVyg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vätternrundan 2014 med Fredrikshof sub 8. Bröt efter 205km med kramp i båda benen. Kändes tufft direkt på start då gruppen satte upp ett hysteriskt tempo, vi skulle börjat mjukt och inte slita ut oss ner till Jönköping. Det var tyvärr exakt vad so...

2 2	Lagt til 516 uker siden

Rex og Aschbacher har likt

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 2817 kcal