Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

En svensk klassiker

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

En svensk klassiker

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

För alla oss som tränar mot en svensk klassiker.

Möjlighet att ge träningstips, info m.m.

Vasaloppet
Vätternrundan
Vansbrosimmet
Lidingöloppet


kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

25

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

hekne

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Pic

gwahlstedt Har trent

1

Styrketrening

onsdag 22. mai 2024
Time00:46:02 Kcal126 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 23 timer 16 minutter siden
19113

stef.ostlund Har trent

58

tirsdag 21. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cqj%7BJwzmiBZp%40YxEP_AWhEJhB%60A%60Bv%40%7CF%7CEoJ%7BB%7EFuAhB%60E_JQ_CRiBQ%5DJeD%7DGKkBqB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:49 Distance1.12 km Kcal57 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
19113

stef.ostlund Har trent

2

Løping

mandag 20. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:grj%7BJa_niBy%40t%40qBkAw%40iBe%40HgAtJcAv%40yAdFqB%7EAiIzRmAx%5Bo%40rBuBbBsAfFqD%60%5DeHvSuBtCiE%7CBiK%7CZ_DlBT%7EEwBjSXtBrFxIzBH%7CBbC%60Hpa%40rKf%5CjGjBdEvE%7ELfInHlA%60EbDlDBrIvD%7EU%60%40xAy%40nA_Fi%40eRw%40gCh%40iAWmBgIpSwMwFnD%7DFj%40NlAmAm%40_GN_RtByK%7ECw%40V%7BBzDoDFoCiA_BB_GwAqC_FaBCcAvFyIdAsErEG%7EAgAx%40sOdCyKiB_DqAa%40e%40ZSk%40%7DAAwAjBmC%7E%40_LzX%7ECcL%7EEuKrCqAfAeBnBM%7CAXtB%60CfA%40vGa%5EjIwq%40eCsCeCz%40yCwD%7BFYqCmAaFwHeEyCoAQEbC%40qCqI%7CKu%40PuBuB%7BCPGgGqDkX%7D%40wB%5CmKwAgCVyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:43:09 Distance11.81 km Kcal739 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 7 timer siden
19113

stef.ostlund Har trent

2

Løping

onsdag 15. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yhk%7BJ%7DbmiBr%40%7BAl%40gDr%40Ud%40%7D%40ZW%60AiCLiAd%40Ub%40g%40bAwG%5CBv%40i%40z%40j%40V%5CtAd%40%5CiA%60%40H&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:04:03 Distance0.54 km Kcal33 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 12 timer siden
19113

stef.ostlund Har trent

2

Løping

onsdag 15. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:irj%7BJe%7DmiBnApBe%40vDClEbA%7EBn%40lFZ%5EpE%7DHtCmKvDeHnC_CxCy%40%7EDcC%60BgBbBq%40bGmHlDmGzDwSh%40_Jk%40%60IgCrQ%7DE%7EJiGdHkErD%7DCfBmBd%40gFxDmD%7EH_BxGkChF%7DBpDuB%7EAwC%7CDiErA%7BAA%7BBtAsDR%7BFrDAsJxBgDx%40gCVt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:31 Distance3.93 km Kcal248 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 12 timer siden
19113

stef.ostlund Har trent

2

Løping

søndag 12. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ocj%7BJgomiBxAqG%7EBiFjBcB%7CKgGtA%7DAhB%7B%40dI%7BJnDcIdAkJbAsE%5EoHYrHeC%7EPqClH%5BKeBtD_LrKeHjDeFnD%7DCdHkBnHqFvJYM%7D%40cGy%40aBE_CB%60CrAvD_%40oBu%40wAE%7DBHpCrAtDqAyDIoCFxCx%40tAVtA%5BmBu%40wAIcCDzCrAdDsA%7DDRsKkAoBBk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:09 Distance3.73 km Kcal203 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
19113

stef.ostlund Har trent

2

Løping

søndag 12. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:srj%7BJu_niBIzAt%40z%40b%40%7C%40U%7CDCjFLVJBn%40%7CAf%40nEHLLApCyE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:04:01 Distance0.43 km Kcal23 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Pict

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

116

Padel

onsdag 8. mai 2024
Time01:00:00 Kcal544 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Pic

gwahlstedt Har trent

2

Løping

onsdag 8. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iwihJ%7DfrjBVQ%3FoBtA_A%5Er%40WnGHH%7E%40u%40LJz%40wAtKqK%60AeBvAuAf%40iCTKfCPlFk%40hAFnCM%60B_%40%60DgGF%7D%40GqIXgEQyGWeDaAcDiAc%40gAXiBBi%40d%40%7BDrGgDlHK%60AN%7E%40%60A%7EBfC%60Cv%40jAzCjAl%40%5Df%40_AZkBZsFbC_KPmCYgBy%40%7BBeHOeDtCyDlGu%40vBu%40fGw%40bCcC%60BiAzAs%40%60%40c%40YaBvAcAbBy%40rCaCnCOnAt%40pFNhDk%40l%40m%40CS%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:01 Distance3.95 km Kcal398 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Pict

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

178

Hyroxpass

tirsdag 7. mai 2024
Time00:45:00 Kcal583 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

fredag 3. mai 2024
Time00:38:08 Distance4.71 km Kcal675 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

lørdag 4. mai 2024
Time00:19:49 Distance2.55 km Kcal345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

søndag 5. mai 2024
Time00:44:08 Distance6.22 km Kcal782 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

torsdag 2. mai 2024
Time00:23:15 Distance2.60 km Kcal410 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

onsdag 1. mai 2024
Time00:37:41 Distance4.79 km Kcal664 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

74

Kondisjon -Gym

tirsdag 30. april 2024
Time00:26:40 Distance4.77 km Kcal461 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

mandag 29. april 2024
Time00:19:51 Distance2.51 km Kcal346 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

søndag 28. april 2024
Time00:44:15 Distance5.33 km Kcal783 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

lørdag 27. april 2024
Time00:18:45 Distance2.50 km Kcal327 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

74

Kondisjon -Gym

fredag 26. april 2024
Time00:33:58 Distance5.83 km Kcal585 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

74

Kondisjon -Gym

torsdag 25. april 2024
Time00:28:34 Distance5.00 km Kcal497 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

onsdag 24. april 2024
Time00:19:59 Distance2.56 km Kcal347 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

tirsdag 23. april 2024
Time00:38:16 Distance5.14 km Kcal677 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

74

Kondisjon -Gym

mandag 22. april 2024
Time00:24:33 Distance4.34 km Kcal426 kcal
3,6km 12km'/h
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50867

joring Har trent

2

Løping

lørdag 20. april 2024
Time00:16:09 Distance4.72 km Kcal285 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden