Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Söndags tisdag

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-05-01 22:30

Valborg är farligt. Min middag igår bestod av nudlar och marmallows. Så idag gjorde jag ett försök till att döva det dåliga samvetet genom att köpa extra mycket grönsaker på affären. Känns lite bättre faktiskt. Även om det slank med chok...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Kastas in i vardagen

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-29 23:04

Känner mig så stressad över vetskapen att jag inte kommer ha tid att träna till veckan. Men det kommer jag ju, det finns alltid tid till att träna, det räcker med 20 minuter. Men känslan av att jag inte kan planera in något pass, gör mig...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Semester slut

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-19 07:16

Kreta var underbart! Kan inte förstå varför man väljer att leva i mörker uppe i Sverige. Tränade lite varje morgon där, kändes så himla bra att kunna gå ner på stranden nytränad och nyduschad. Hotellet fixade en beachboll åt mig också, s...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Kvällrundan

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-04 20:00

Glömde mina nyinköpta skor hos föräldrarna, men nu är de på plats hemma! Bara måste ut och springa en sväng och se hur långt de tar mig. Usch, känns inte som jag har tränat ordentligt på jättelänge. Och äter dåligt gör man också.  ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Lite spring men mycket konsumering

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-01 22:56

B1e6ee8485ad0cc042d2eb5049f0184a

Idag fick jag nya springskor av mamsen! Fick dessutom springa löpband på intersport för att testa de olika skorna. Kände mig väldigt proffsig när jag stod där och diskuterade dämpningar och stabilitet. Är iallafall ett par Asics rikare ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Snart Sommar

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-03-29 22:35

Oj, hej träningsdagbok. Det är nu din uppgift att ge mig motivation genom att låta min överdokumenterande sida få fritt spelrum. Sommaren är snart här, åker till Kreta om precis en vecka. Tanken var ju att jag skulle ut och springa i de...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
75048

Tappade farten...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-27 19:22

...under julveckan. Plötsligt blev det väldigt mycket att göra dagarna före julafton och löpningen fick jag lägga på hyllan. Men idag åkte skorna på igen, sprang rundan som var tänkt för julafton... 3 km uppvärmning (5.40 min / km) 5...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
75048

Snön ...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-18 18:41

... kom till slut till lilla Ystad... och vad tänker Andreas då? Ja, varför inte springa 16 km, sagt och gjort, jag drog på mig skor, varma löparkläder och min nya vindjacka som jag fått från 'Runner's World'. Första rundan i Sandskogen...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
75048

Mer än ...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-11 21:49

B74d886ff0bcb21848a8a336cc846366

... fyra mil denna veckan, mer exakt blev det 41.91 km. Ja, det är en bit på väg mot de 1350 km före mitt första marathon. Idag när jag sprang funderade jag på hur långt 135 mil är, först funderade jag på norr ut, men vem i hela friden ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
75048

Motvinden...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-10 15:14

... var tuff idag på tillbakavägen från Sandskogen. När det är 2.5 km kvar av 15 km och motvinden med stormstyrkor (nja, inte riktigt det var snarare styv kuling) då måste det verkligen till en massa djävlar anamma för att lyckas ta sig ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last

Most read

87ce06342383dfd81a1b15ae6b5de4f0c9ff455205be6ccfd6bd6552c6759a6e

Born to see bones in progress!

Så, då sammanfattar jag min träning med ytterligare 3.5 timme idag och därmed 7 timmar på två dagar. Visserligen hade det kunnat vara de åtta tim...
Picture?width

All time low!

MrDanne's Blog by MrDanne, Sunday 19:28
Hej bloggen, Jag har nått all time low i mitt liv nu tror jag... Det är riktigt illa och jag kan verkligen inte fortsätta förstöra mitt liv geno...
622b9893b55c9297c6a224fff0f836790269b83f18cbc45eb3043c38b22ca363

Halloj

Liinda86's Blog by Liinda86, Saturday 23:55
Idag har jag bestämt mig att det är dags för en förändring. Men jag ska bara hitta lusten också. Tyvärr så är jag en sådan tjej som måste få en...
Eb6b84dbf2fd0532d17f07ba38cac96fb7ac363ad4bc40ba06ef39b16813a891

-8,3 ner sedan 27 oktober

Hej på dig bloggen   Var ett tag sedan. Tappat drygt en tredjedelet till slutmålet. Känns bra, kommit in i ett bra tänk. Aktiv på VK ...
B6dc765e00c2da0acea1d85e4e751d380b95c761c3cf5777bf4570979acb5305

Ljudbok istället för musik

42 195 by _patrik, Sunday 22:36
Ljusen är tända och Hamilton på tv:n. Sitter och slappar och känner mig ganska slut både i huvudet och i kroppen efter dagens långpass. Följer ma...

Last posted comments

4b302768e74152e9386bacea489abb80f7254eece3d44b005260daf4722d0a95
2014-07-11 10:00
http/www.stepupheight-increaser.in Step up herbal bdoy growth formula- as the name suggest its a ayurvedic way to increase yo...
4b302768e74152e9386bacea489abb80f7254eece3d44b005260daf4722d0a95
2014-06-27 10:18
Very informative post thanks for share this with us i highly appreciate you for this information thanks once again for sharin...
4b302768e74152e9386bacea489abb80f7254eece3d44b005260daf4722d0a95
2014-06-27 10:18
Air sofa cum bed The post is written in very good manner and it contains many useful information for me. you have a very impr...
4b302768e74152e9386bacea489abb80f7254eece3d44b005260daf4722d0a95
2014-06-27 10:17
Step up height increaser Step up Body growth This was a really outstanding post. In theory I'd like to compose like this too ...
4b302768e74152e9386bacea489abb80f7254eece3d44b005260daf4722d0a95
2014-06-27 10:17
Fair look Gold Fair look cream These kind of post are always inspiring and I prefer to read quality content so I happy to fin...