Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Söndags tisdag

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-05-01 22:30

Valborg är farligt. Min middag igår bestod av nudlar och marmallows. Så idag gjorde jag ett försök till att döva det dåliga samvetet genom att köpa extra mycket grönsaker på affären. Känns lite bättre faktiskt. Även om det slank med chok...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Kastas in i vardagen

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-29 23:04

Känner mig så stressad över vetskapen att jag inte kommer ha tid att träna till veckan. Men det kommer jag ju, det finns alltid tid till att träna, det räcker med 20 minuter. Men känslan av att jag inte kan planera in något pass, gör mig...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Semester slut

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-19 07:16

Kreta var underbart! Kan inte förstå varför man väljer att leva i mörker uppe i Sverige. Tränade lite varje morgon där, kändes så himla bra att kunna gå ner på stranden nytränad och nyduschad. Hotellet fixade en beachboll åt mig också, s...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Kvällrundan

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-04 20:00

Glömde mina nyinköpta skor hos föräldrarna, men nu är de på plats hemma! Bara måste ut och springa en sväng och se hur långt de tar mig. Usch, känns inte som jag har tränat ordentligt på jättelänge. Och äter dåligt gör man också.  ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Lite spring men mycket konsumering

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-01 22:56

B1e6ee8485ad0cc042d2eb5049f0184a

Idag fick jag nya springskor av mamsen! Fick dessutom springa löpband på intersport för att testa de olika skorna. Kände mig väldigt proffsig när jag stod där och diskuterade dämpningar och stabilitet. Är iallafall ett par Asics rikare ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Snart Sommar

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-03-29 22:35

Oj, hej träningsdagbok. Det är nu din uppgift att ge mig motivation genom att låta min överdokumenterande sida få fritt spelrum. Sommaren är snart här, åker till Kreta om precis en vecka. Tanken var ju att jag skulle ut och springa i de...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
75048

Tappade farten...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-27 19:22

...under julveckan. Plötsligt blev det väldigt mycket att göra dagarna före julafton och löpningen fick jag lägga på hyllan. Men idag åkte skorna på igen, sprang rundan som var tänkt för julafton... 3 km uppvärmning (5.40 min / km) 5...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
75048

Snön ...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-18 18:41

... kom till slut till lilla Ystad... och vad tänker Andreas då? Ja, varför inte springa 16 km, sagt och gjort, jag drog på mig skor, varma löparkläder och min nya vindjacka som jag fått från 'Runner's World'. Första rundan i Sandskogen...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
75048

Mer än ...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-11 21:49

B74d886ff0bcb21848a8a336cc846366

... fyra mil denna veckan, mer exakt blev det 41.91 km. Ja, det är en bit på väg mot de 1350 km före mitt första marathon. Idag när jag sprang funderade jag på hur långt 135 mil är, först funderade jag på norr ut, men vem i hela friden ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
75048

Motvinden...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-10 15:14

... var tuff idag på tillbakavägen från Sandskogen. När det är 2.5 km kvar av 15 km och motvinden med stormstyrkor (nja, inte riktigt det var snarare styv kuling) då måste det verkligen till en massa djävlar anamma för att lyckas ta sig ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last

Most read

No_image

Buy Up to 20% Off Lucky Code for rs gold 2007 cheap on RSorder from 5.20-5.30

rsorderhere's Blog by rsorderhere, Wednesday 08:46
Have the Best Deals upon Online games Next to the Door The particular 2007 runescape gold tera gold range involving video games being took part i...
No_image

Get Rsorder May Promo: Up to $10 Saved for old school runescape gold for sale During 5.16-5.24

Born in his 80s at the end of the First World War, he experiences the runescape 07 gold travails of the 20th and 21st Century with the increasing...

Last posted comments

0acae7d148a8bb73a44041c1716e8a07bacf90c15e1c527164571859e452b055
2015-11-06 07:10
bra kämpat! och ha en trevlig helg!
D97d787b524a4f8644e1fbd89a67fa9699784df2efe09d5b9166eab7d2f19dff
2015-11-01 11:28
Fina bilder!
0b34394dfe891aaa4c52df009cfc15fce49ad305f460ca4ad6bf1ada8657582f
2015-10-12 21:32
Tack Ninabf! Jo, lite tufft har det varit. Pga tidigare erfarenheter av allt vad läkare och terapeuter heter drar jag mig in ...
D97d787b524a4f8644e1fbd89a67fa9699784df2efe09d5b9166eab7d2f19dff
2015-10-10 13:55
Ser att du har det tufft, Lisa. Jag håller på att repa mig från en utmattningsdepression som slog till i våras och kan ana hu...
10
backtome commented Magi.
2015-09-27 22:44
Låter inte kul, men lycka till i alla fall!