Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last
C86fc53fdb2c9bd208d788daf846fe5cdc9856595d9939e71c5b01431cad6d04

images

Ryan_Lovejoy's Blog by Ryan_Lovejoy, 2014-02-28 15:22

E0ee8fd8392b56a943a7a6a68e8e435c

images

Pepps 1 Like   Speech_bubble 3 comments   Images 24 Text- and photo-notation
 
75048

Tung start!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2012-12-29 14:52

Ja..då var jag tillbaka i detta forumet! Två personer har sporrat mig att komma igång igen, jag tror att ni vet vilka ni är. Har tränat både löpning och styrketräning under hösten, men det har gått på sparlåga. Bestämde mig för att kom...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Livssammanfattning på träningsfronten

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-11-06 19:09

Ska strax iväg på vball-träning, hoppas verkligen det blir ös. Har varit lite segt på träningarna på sistone och ja, oseriöst. Blir lätt så när man inte lirar några matcher... Men ändå. Hålla högt tempo gör ju spelet roligare, enligt mig...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Vintertid med nya möjligheter

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-10-28 19:21

Står på jobbet och bloggar (jobbar på en mack, gissa hur mycket kunder det är på en söndagkväll). Får för mig att jag inte har tränat någonting i veckan, och har ganska dåligt samvete över det. I själva verket har jag hållit i volleyboll...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

rekord och förkylning

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-27 22:39

om jag tränar 4h och 30min på de sista dagarna den här månaden så slår jag mitt träningsrekord i tid/månad. Bara därför ska man bli dunderförkyld! Får försöka få in några långpromenader. Det ska gå.

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

En syster med en häst

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-24 21:17

Var väldigt omotiverad till att springa imorse. Men när jag väl tog mig ut gick det bättre, sprang till stallet där min syster har sin häst, bara för att ha något mål. Med min excellenta tajming så är hon där och håller precis på att gör...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Cykeln får ta semester

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-17 11:14

Igår kämpade jag mig uppför Vårdkasen med cykeln. Det är nog den brantaste vägen vi har i stan, kändes jäkligt bra när jag nått toppen och sen hade utsikt över hela Härnösand. (Var tvungen att stanna tre gånger dock på vägen upp, inte ri...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 comment   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Mål och morgondagen osv

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-15 18:33

Har nu satt upp ett mål att springa en mil innan snön kommer. Springa är något jag är dåligt på, så hoppas det ger mig motivation! Är inte särskilt bra på att förlora. Och jag hoppas verkligen att damlaget nu fixar så att vi kan spela s...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Trött jidder

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-13 19:06

Just kommit hem från en kort vball träning med Marianne och Calle. Skulle egentligen inte träna, men känns bra att jag gjorde det. Skönt att vara slut i kroppen.   Barnen på kidsvolleyträningen var också roliga, har äntligen lärt ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Regnigt.

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-06-03 22:32

Satt och bläddrade i nya numret av Volleybolltidningen till frukost. Att se hur långt alla andra kommit (årets nykomling, årets genombrott.. back to beach hit och dit) ger mig alltid ångest. Samtidigt som jag självklart blir peppad till ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last

Most read

No_image

Walesare slog världsrekord i armhävningar, hur många gör du?

paostby's Blog by paostby, Monday 12:19
Intressant inlägg om killen som slagit nytt världsrekord i armhävningar - 2220 st på 1 timme !! Hur många gör du? http://www.bbc.com/news/uk-...
A698e49e70e5fa8df1d3b4667818802025425c25ec8447be882f70b2bd3055f7

Thank you Bronson!

Donnie's blog by donnie@lygonis.com, Wednesday 21:58
Jahapp, då fick man lite fåfängt bevis då :-) Har kört The Bronson Project här på Shapelink över sommaren, har inte tänkt så mycket på det men ä...
Fed176d6df05773a486655dc3ab04debf053683b79544b17ec0a4b2330493528

Summering av sommaren.

Sommaren har gått helt vansinnigt fort - men ändå inte. Jag har nog haft ett av världens roligaste sommarjobb som guide, och det är så himla tris...
Pictu

Nattugglan igen

God kväll mina vänner, Här sitter jag igen på kvällskvisten och skriver för fullt på datorn. Det blir ju så, får passa på när barnen sover. Krop...
Pictu

Min helg var perfekt!

Fredag Dagen började med att jag och pappa byggde lite på huset efter jobbet innan vi båda skulle iväg på middag. Vi hann sätta upp alla väggar ...

Last posted comments

A698e49e70e5fa8df1d3b4667818802025425c25ec8447be882f70b2bd3055f7
Wednesday 21:47
Tycker det rullade på rätt bra efter en vecka eller så, efter tre veckor vart det rätt enkelt att hålla.
No_image
Tuesday 21:47
Hur länge följde du PF hittills? Jag undrar hur lång tid krävs för att det skulle gå över från att kännas som ansträngning ti...
A698e49e70e5fa8df1d3b4667818802025425c25ec8447be882f70b2bd3055f7
Sunday 19:23
jag dricker en jäkla massa vätska; citronvatten, te, kaffe, allt möjligt som inte innehåller kalorier Litervis!
No_image
2015-08-18 22:30
Periodisk fasta är lovande, jag också tänkte börja med det men kom aldrig över tröskel till att få det som vana, klarade bara...
No_image
2015-07-18 16:28
Jag gillar diverse tester och "benchmarks"! Provade nu, klarade 10 cm definitivt, 13 cm blev på gränsen, 15 cm misslyckades. ...