Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last
C86fc53fdb2c9bd208d788daf846fe5cdc9856595d9939e71c5b01431cad6d04

images

Ryan_Lovejoy's Blog by Ryan_Lovejoy, 2014-02-28 15:22

E0ee8fd8392b56a943a7a6a68e8e435c

images

Pepps 1 Like   Speech_bubble 2 comments   Images 24 Text- and photo-notation
 
75048

Tung start!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2012-12-29 14:52

Ja..då var jag tillbaka i detta forumet! Två personer har sporrat mig att komma igång igen, jag tror att ni vet vilka ni är. Har tränat både löpning och styrketräning under hösten, men det har gått på sparlåga. Bestämde mig för att kom...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Livssammanfattning på träningsfronten

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-11-06 19:09

Ska strax iväg på vball-träning, hoppas verkligen det blir ös. Har varit lite segt på träningarna på sistone och ja, oseriöst. Blir lätt så när man inte lirar några matcher... Men ändå. Hålla högt tempo gör ju spelet roligare, enligt mig...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Vintertid med nya möjligheter

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-10-28 19:21

Står på jobbet och bloggar (jobbar på en mack, gissa hur mycket kunder det är på en söndagkväll). Får för mig att jag inte har tränat någonting i veckan, och har ganska dåligt samvete över det. I själva verket har jag hållit i volleyboll...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

rekord och förkylning

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-27 22:39

om jag tränar 4h och 30min på de sista dagarna den här månaden så slår jag mitt träningsrekord i tid/månad. Bara därför ska man bli dunderförkyld! Får försöka få in några långpromenader. Det ska gå.

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

En syster med en häst

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-24 21:17

Var väldigt omotiverad till att springa imorse. Men när jag väl tog mig ut gick det bättre, sprang till stallet där min syster har sin häst, bara för att ha något mål. Med min excellenta tajming så är hon där och håller precis på att gör...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Cykeln får ta semester

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-17 11:14

Igår kämpade jag mig uppför Vårdkasen med cykeln. Det är nog den brantaste vägen vi har i stan, kändes jäkligt bra när jag nått toppen och sen hade utsikt över hela Härnösand. (Var tvungen att stanna tre gånger dock på vägen upp, inte ri...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 1 comment   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Mål och morgondagen osv

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-15 18:33

Har nu satt upp ett mål att springa en mil innan snön kommer. Springa är något jag är dåligt på, så hoppas det ger mig motivation! Är inte särskilt bra på att förlora. Och jag hoppas verkligen att damlaget nu fixar så att vi kan spela s...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Trött jidder

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-13 19:06

Just kommit hem från en kort vball träning med Marianne och Calle. Skulle egentligen inte träna, men känns bra att jag gjorde det. Skönt att vara slut i kroppen.   Barnen på kidsvolleyträningen var också roliga, har äntligen lärt ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Regnigt.

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-06-03 22:32

Satt och bläddrade i nya numret av Volleybolltidningen till frukost. Att se hur långt alla andra kommit (årets nykomling, årets genombrott.. back to beach hit och dit) ger mig alltid ångest. Samtidigt som jag självklart blir peppad till ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 Text- and photo-notation
 
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last

Most read

B8b9eb40401bf525a32bcf5bc67abacacf65b94bed67f8f1e896a35a72a1a1ed

Motivationen sviker :(

kentsdotter's Blog by kentsdotter, Wednesday 06:44
Det kändes som att motivationen var bra, absolut inte på topp men bra... Så är det inte, fy fasen så tungt detta är... Hjälp mig!! Klart att all...
97f36d247d386dbc7f160640a07c0698dfc6e01c4c104a0156181edf4094288b

Long time no see....

SusannaG's Blog by SusannaG, Monday 18:05
Here we go again! Undrar varför jag slarvat med att skriva här? Träningen flyter på bra nu. Jag har sedan början av februari tagit lektioner i ...
Cb152fe30e766bbd2671538b1d68b4cf347c065bff1deb6703386ea2ccee563e

lev livet varje dag!

Jeanettegk's Blog by Jeanettegk, Wednesday 07:10
ibland när allting kan kännas tungt..... tänk på något posetivt! en timme i taget, en dag åt gången.... det finns alltid någon som har det vär...
2e967c13af0b02df76d263a81acde0ec7b9af3a17da4ff13d5adb6a9d560f1fe

En bra vecka efter peppande föreläsning.

viiva's Blog by viiva, Sunday 07:24
Efter lite för höga målsättningar och påföljande dipp har jag nu fått lite andra preferenser. Jag var nämligen på en inspirationsförläsning med t...
B8b9eb40401bf525a32bcf5bc67abacacf65b94bed67f8f1e896a35a72a1a1ed

Sofftjock... igen :-(

För ett år sedan var jag nere i 66 kilo... just där och då kände jag mig både smal och snygg även om jag mycket väl kunde tänka mig att tappa någ...

Last posted comments

Cb152fe30e766bbd2671538b1d68b4cf347c065bff1deb6703386ea2ccee563e
2015-01-02 16:00
hoppas du njuter av ledigheten?! god fortsättning och njut av ett nytt år.!
10
2014-12-11 12:48
Grattis & well done! Ha en riktigt avkopplande semester
10
2014-08-30 09:30
Tack för de här raderna: " Men om jag påminner mig om och om igen hur väl jag faktiskt mår idag och hur stor glädjen är över ...
10
2014-08-12 17:03
Testa apelsin&Keso-sallad: Skär tunna skivor av en apelsin, bitar av torkade fikon (brukar välja mjuka, ekologiska i påse), t...
4b302768e74152e9386bacea489abb80f7254eece3d44b005260daf4722d0a95
2014-07-11 10:00
http/www.stepupheight-increaser.in Step up herbal bdoy growth formula- as the name suggest its a ayurvedic way to increase yo...