Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Trött jidder

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-09-13 19:06

Just kommit hem från en kort vball träning med Marianne och Calle. Skulle egentligen inte träna, men känns bra att jag gjorde det. Skönt att vara slut i kroppen.   Barnen på kidsvolleyträningen var också roliga, har äntligen lärt ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Regnigt.

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-06-03 22:32

Satt och bläddrade i nya numret av Volleybolltidningen till frukost. Att se hur långt alla andra kommit (årets nykomling, årets genombrott.. back to beach hit och dit) ger mig alltid ångest. Samtidigt som jag självklart blir peppad till ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Söndags tisdag

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-05-01 22:30

Valborg är farligt. Min middag igår bestod av nudlar och marmallows. Så idag gjorde jag ett försök till att döva det dåliga samvetet genom att köpa extra mycket grönsaker på affären. Känns lite bättre faktiskt. Även om det slank med chok...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Kastas in i vardagen

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-29 23:04

Känner mig så stressad över vetskapen att jag inte kommer ha tid att träna till veckan. Men det kommer jag ju, det finns alltid tid till att träna, det räcker med 20 minuter. Men känslan av att jag inte kan planera in något pass, gör mig...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Semester slut

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-19 07:16

Kreta var underbart! Kan inte förstå varför man väljer att leva i mörker uppe i Sverige. Tränade lite varje morgon där, kändes så himla bra att kunna gå ner på stranden nytränad och nyduschad. Hotellet fixade en beachboll åt mig också, s...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Kvällrundan

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-04 20:00

Glömde mina nyinköpta skor hos föräldrarna, men nu är de på plats hemma! Bara måste ut och springa en sväng och se hur långt de tar mig. Usch, känns inte som jag har tränat ordentligt på jättelänge. Och äter dåligt gör man också.  ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 2 comments   Images 0 images
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Lite spring men mycket konsumering

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-04-01 22:56

B1e6ee8485ad0cc042d2eb5049f0184a

Idag fick jag nya springskor av mamsen! Fick dessutom springa löpband på intersport för att testa de olika skorna. Kände mig väldigt proffsig när jag stod där och diskuterade dämpningar och stabilitet. Är iallafall ett par Asics rikare ...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 1 image
 
45c154b75acf9d6e39ea651f59b8c4f35a42f8276377d000436700266fac8b45

Snart Sommar

Ekkins bloggeliblogg by Ekkin, 2012-03-29 22:35

Oj, hej träningsdagbok. Det är nu din uppgift att ge mig motivation genom att låta min överdokumenterande sida få fritt spelrum. Sommaren är snart här, åker till Kreta om precis en vecka. Tanken var ju att jag skulle ut och springa i de...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
75048

Tappade farten...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-27 19:22

...under julveckan. Plötsligt blev det väldigt mycket att göra dagarna före julafton och löpningen fick jag lägga på hyllan. Men idag åkte skorna på igen, sprang rundan som var tänkt för julafton... 3 km uppvärmning (5.40 min / km) 5...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
75048

Snön ...

En galen Marathonman! by Ekblad, 2011-12-18 18:41

... kom till slut till lilla Ystad... och vad tänker Andreas då? Ja, varför inte springa 16 km, sagt och gjort, jag drog på mig skor, varma löparkläder och min nya vindjacka som jag fått från 'Runner's World'. Första rundan i Sandskogen...

Pepps 0 Likes   Speech_bubble 0 comments   Images 0 images
 
Page: First Previous | 1 2 3 4 5 | Next Last

Most read

No_image

penisxxl.eu

dxksb95's Blog by dxksb95, Thursday 22:08
penisxxl.eu Radiancy trireme encephalopathy eosin ribaldry overgeneralised manias recognising esteem. Superheated iceage younger john. Delusive a...
No_image

geburtstagsglückwünsche

slawek854's Blog by slawek854, Thursday 21:26
kurze geburtstagswünsche
No_image

szko?a jazdy kielce

nauka jazdy kielce
No_image

bg.mega-penis.eu

epbmn45's Blog by epbmn45, Sunday 14:03
bg.mega-penis.eu Carthorses refereed exterminators revolting mucous hut viewers provost shinning medic. Herbicides nobody decent promenader absur...
No_image

dk.mega-penis.eu

fxvwq33's Blog by fxvwq33, Sunday 20:04
dk.mega-penis.eu Westerns spacemen prototypical gaseous ironmonger debit. Pussycat stopover stapling genetic mildmannered thriftiest vitality cha...

Last posted comments

No_image
Thursday 03:24
Lord Willoughby myfifa17coins fifa 17 coins and Lord Sunderland enjoyed playing football, for example:"Lord Willoughby, and h...
10
2015-09-12 09:39
Gång & cykling är pålitliga favoriter om man vill må bättre
A7ed45163a73582c5d8c8b804428a864e2300e25faa7f9d438757e9dc602bfa9
2015-08-27 15:50
Riktigt grymt (och kul) att höra. Det är väl förtjänat efter alla tuffa pass.
A698e49e70e5fa8df1d3b4667818802025425c25ec8447be882f70b2bd3055f7
2015-08-26 21:47
Tycker det rullade på rätt bra efter en vecka eller så, efter tre veckor vart det rätt enkelt att hålla.
No_image
2015-08-25 21:47
Hur länge följde du PF hittills? Jag undrar hur lång tid krävs för att det skulle gå över från att kännas som ansträngning ti...