viiva's Blog

idag sprang jag 5 km på Salomon Trail Running Tour. Jag visste inte riktigt var jag låg orkemässigt och för bara en vecka sedan kände jag mig otroligt seg i träningen.

I alla fall så bestämde jag mig för att springa idag och det gick jättebra! Kändes jättebra! Snacka om att man blir taggad att träna mera. 

Jag är nog inte ensam om att kastas mellan hopp och förtvivlan när kroppen ena dagen ifrågasätter varför den överhuvudtaget ska röra sig framåt och en vecka senare har fötterna fått vingar. Nu ska jag på allvar lägga upp en riktig träningsplan som innefattar intervallträning, styrketräning och de långa, lugna rundorna som jag älskar.

Efter idag har jag också insett att mitt nästa inköp av skor kommer att bli skor som är gjorda för skogen. Det är ändå där jag trivs bäst och då måste jag ha ett par skor som tål lite mer och som ger mig bra fäste. Det är bara att börja läsa på för att se vilka som är bra och prisvärda.

Nu ska jag sova och drömma om nya härliga löpturer. :-)