karinkakan's Blog

Denna morgonen - Aj min rygg - det hugger i lendryggen!  Hade jag förutsatt mig att köra ett gympass & avsluta med en skön bastu.

När jag vaknade denna morgon kände jag mig av min onda rygg, tar det istället lugnt hemma innan em/kväll på jobbet. Får tänka att det blir några km i sjukhuskorridoren, inget stillasittande jobb precis.

Känner mig dock kluven för vet att det är & gör så gott att träna!

Får väl ta igen det en annan dag helt enkelt.

Nu en kopp kaffe & lyssna på lite julmusik, kör lite mental träning istället och lite medicinsk Yoga så gott jag kan:)