Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

karinkakan

KvinnaKarin Rothoff, 57year , Göteborg, Sweden
workouts
Workouts945
Challenges
Medal20
Competitions
Contest0
Friends
Friend173
Groups
Group2
What equipment do you have access to?
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0workouts

945 workouts in total

0km

3999 km in total

Common activities

stream

Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan became friend with /en/profile

449 weeks ago
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan wrote the blog item

25

Träning

Monday 15 June 2015
  Idag har jag velat gå iväg & träna hela denna lediga måndag. Har haft elektriker här som jag väntat på ska komma hit halva dagen, nu är felet äntligen åtgärdat:) Så nu blir det en PW samt 1 tim på Grymma Gymmet som ska avslutas med dusch & bastu, ska bli Gott:)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
461 weeks ago
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan have trained

95

Bäckenbottenträning

Monday 15 June 2015
Time00:10:00 Kcal77 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment1
461 weeks ago
steffot and soligaS like this
  • 3 452 weeks ago

    soligaS

    Hur mår du?
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan have trained

95

Bäckenbottenträning

Sunday 14 June 2015
Time00:10:00 Kcal77 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
461 weeks ago
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan have trained

49

Walking

Monday 8 June 2015
Time00:30:00 Distance4.00 km Kcal148 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
461 weeks ago
karinkakan like this
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan have trained

49

Walking

Sunday 7 June 2015
Time01:00:00 Distance5.00 km Kcal297 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
461 weeks ago
soligaS and besen like this
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan have trained

95

Bäckenbottenträning

Sunday 7 June 2015
Time00:10:00 Kcal77 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
461 weeks ago
soligaS like this
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan have trained

1

Strength Training

Saturday 13 June 2015
Time01:00:00 Kcal310 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment2
461 weeks ago
soligaS and besen like this
  • 10 461 weeks ago

    backtome

    Behöver också styrketräna, men kommer inte till skott, så bra att bli påmind av er andra som lyckas få det gjort - well done :)
  • Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629 461 weeks ago

    karinkakan

    Tack! Från början tyckte jag inte om styrketräning men har hittat mitt sätt att träna/upplägg samt ser ju gott resultat inte minst på en starkare rygg, så kör! :)
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan have trained

49

Walking

Saturday 13 June 2015
Time01:00:00 Distance5.00 km Kcal297 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
461 weeks ago
soligaS, besen and karinkakan like this
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan have trained

95

Bäckenbottenträning

Saturday 13 June 2015
Time00:10:00 Kcal77 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
461 weeks ago
soligaS like this

About karinkakan

Att träna är ett nödvändigt gott för mig, något jag inte kan leva utan! Att hålla mig i fysiskt god form får mig att må bra och att orka livets alla utmaningar, stora som små!
Read full presentation