Christopher_76 
Träningsdagbok
Christopher Nilsson, 47år, Markaryd, Sverige| Tisdagen den 25 augusti 2009 |
   |
 |
00:31:36Tid |  |
6.20 kmSträcka |  |
11.77 km/hHastighet | |
05:06 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
486 kcalKalorier |
| Lugnt och fint efter helgens strapatser. Kanske lite tidigt efter helgen men kroppen kändes fräsch så jag tyckte att jag kunde köra. Tog det riktigt lugnt och låg på en puls på 150. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 486 kcal
