Christopher_76 
Träningsdagbok
Christopher Nilsson, 47år, Markaryd, Sverige| Söndagen den 2 augusti 2009 |
   |
 |
01:21:35Tid |  |
16.40 kmSträcka |  |
12.06 km/hHastighet | |
04:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1261 kcalKalorier |
| Sprang med Jane om Gällareböke, jobbig runda men det kändes bra. Låg puls valde dock att öka sista två km. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1261 kcal
