Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster Link Träningsdagbok

ManThomas Csiffary, 41år, Stockholm, Sverige
Måndagen den 10 augusti 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:28:26Tid
Distance
 6.63 kmSträcka
Gauge
 13.99 km/hHastighet
Gauge
 04:17 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 543 kcalKalorier
Score
 3461Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%60yhJmxgmBh%40g%40f%40MnBLd%40%5Cf%40e%40FkDKeAa%40_AmBQ%7DGH%7B%40Q%7BByC%7BAeAMc%40%7DBgC_%40y%40y%40i%40UVi%40nCc%40f%40g%40RQGsBrJs%40xBeFvJcFzKt%40hCrBtDfC%60G%7B%40%60HP%7ECIdA_BtGIpAjHtNhAvC%5BtKc%40vCaCtJCpEVpBx%40zB%60DvEdFfJ%7C%40Kz%40VfAhAhA%60EVlFf%40%60EtBxJTP%7C%40iBd%40a%40hBTTK%7CBaDpBiBrEaGdCsE%60DkErBeEhBsE%60E%7DPfCiFhCgCNeA%7ECiJ%60IsRVuCgEaO%7B%40%7BEuBwUq%40kD%7BEwNs%40gA_%40%7DByAiCsA_A%7DC%5Dw%40LgCGSLcDGUJkD%40aAfBmArFcC_Ag%40RYd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Helt ok känsla och fart. Ett par veckor med bra träning och skött kost så är jag tillbaka på bra farter tror jag.
Tillagt 256 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:28:26Tid
Distance
 6.63 kmSträcka
Gauge
 13.99 km/hHastighet
Gauge
 04:17 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 543 kcalKalorier
Score
 3461Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%60yhJmxgmBh%40g%40f%40MnBLd%40%5Cf%40e%40FkDKeAa%40_AmBQ%7DGH%7B%40Q%7BByC%7BAeAMc%40%7DBgC_%40y%40y%40i%40UVi%40nCc%40f%40g%40RQGsBrJs%40xBeFvJcFzKt%40hCrBtDfC%60G%7B%40%60HP%7ECIdA_BtGIpAjHtNhAvC%5BtKc%40vCaCtJCpEVpBx%40zB%60DvEdFfJ%7C%40Kz%40VfAhAhA%60EVlFf%40%60EtBxJTP%7C%40iBd%40a%40hBTTK%7CBaDpBiBrEaGdCsE%60DkErBeEhBsE%60E%7DPfCiFhCgCNeA%7ECiJ%60IsRVuCgEaO%7B%40%7BEuBwUq%40kD%7BEwNs%40gA_%40%7DByAiCsA_A%7DC%5Dw%40LgCGSLcDGUJkD%40aAfBmArFcC_Ag%40RYd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Helt ok känsla och fart. Ett par veckor med bra träning och skött kost så är jag tillbaka på bra farter tror jag.
Tillagt 256 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1086 kcal