Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5630
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest1
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

12pass

5630 pass totalt

0km

19387 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 3 mars 2026
Time01:15:00 Kcal965 kcal
1-3 mot Elias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 timmar 7 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Rygg, triceps och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 5 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 1 mars 2026
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Marklyft, bänk, militär och enbens benpress
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 2 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Fredagen den 27 februari 2026
Time01:30:00 Kcal811 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 2 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Söndagen den 22 februari 2026
Time00:45:00 Kcal405 kcal
Med Oscar i Sundsvall
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Onsdagen den 18 februari 2026
Time01:15:00 Kcal675 kcal
Övning och 1-5 mot Benny
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 16 februari 2026
Time01:15:00 Kcal675 kcal
1-3 mot Daniel, sen 3 gem efter mot andra
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 14 februari 2026
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 10 februari 2026
Time01:20:00 Kcal1030 kcal
Rutor och sen 1-2 mot elias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 9 februari 2026
Time01:15:00 Kcal675 kcal
4 set mot Jonathan
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan

Om Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Läs hela beskrivningen