stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 6 februari 2014 |
   |
 |
01:04:02Tid |  |
8.70 kmSträcka |  |
8.15 km/hHastighet | |
07:22 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
799 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/activity/442080707 2km crosstrainer. 8.7km löpband. Start försiktigt sedan lite intervall som högst 16km/h på slutet. Ok för knäet. Testade med spotify i öronen; svårt med tempot men h... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 799 kcal
