Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

Torsdagen den 16 augusti 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

00:30:13Tid

Distance

13.57 kmSträcka

Gauge

26.95 km/hHastighet

Gauge

02:14 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

310 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eccmJoaq_BK%7EENhIq%40fDCrGRLfBkApAP%7E%40d%40r%40nBvAnMFzFxDjSQlDb%40hBnEnb%40nAdIbC%7CJnGzLbRtZzAnEdDhN%7EAlMjBpDxAvAtKz%5BxTzk%40jI%7CRtCdGfI%7CMVIt%40TTa%40nAmGxHgUpE%7BQhEqLjDcF%60IiFzBiCpAeCvE%7DQ%60BqE%7CBwDdGwFvCiGEsAoA%7BDcAm%40aBMgAs%40%7BE_L_CaBk%40qA%7CEzGdD%60IhAt%40lCh%40fB%60FObAwA%60DeIzHwBrDiBzEgDvNcBdEsClDiIpF%7BCtEeE%7EK_EdPcIvUsBtIoATkIkNoDyHsEsLoAyB_CqHeS%7Bg%40aIiVuBaCuAqC%5BcAq%40uIcG%7BU%7BXie%40gAaCqBmIcBkKgEm%60%40_AiCNmCXi%40mDwQGaGiA%7BLaBqEgC%5B_BnAUg%40H%7BFr%40mDQiI%60%40cKnCg%5EJ%5BnCAb%40sB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Cykling till och från Onsjövallen för möte. Test av nya kadensmätaren. Relativt hård körning. 20min ut,10min hem. Medelkadens 54, max 82

0 0	Tillagt 670 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 310 kcal