stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 10 augusti 2012 |
   |
 |
00:31:03Tid |  |
5.57 kmSträcka |  |
10.76 km/hHastighet | |
05:34 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
347 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Intervallpass med lugn start i 6min tempo. Tänkte först bryta eller bara jogga runt i makligt tempo eftersom vänster vad/hälsenefäste inte kändes bra efter onsdagens 14km. Men efter ca 2km körde jag 40s interva... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 347 kcal
