 |
Löpning |
Tillagt av stef.ostlund, 669 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats. Intervallpass med lugn start i 6min tempo. Tänkte först bryta eller bara jogga runt i makligt tempo eftersom vänster vad/hälsenefäste inte kändes bra efter onsdagens 14km. Men efter ca 2km körde jag 40s intervaller i högre tempo med lagom joggvila emellan. Runkeeper startades efter första intervallen.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
