stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 17 januari 2010 |
   |
 |
02:51:47Tid |  |
33.82 kmSträcka |  |
11.81 km/hHastighet | |
05:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1805 kcalKalorier |
| Nordansjö -2/-4 mkt lätt snöfall andra halvan. Elljuspåret, Håberget, Svartbäcken, Klackberg, Nordansjö, elljuspåret med ANton som körde för snabbt för mig. Fick slita efter Håberget. Hade lagt på purple (violett) -1/-8 men funkade inte utan fick add... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1805 kcal
