stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 10 januari 2010 |
   |
 |
00:57:37Tid |  |
12.90 kmSträcka |  |
13.43 km/hHastighet | |
04:28 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
607 kcalKalorier |
| Eskiln i -19gr, 5varv med Matte på service. Nya skidskorna utan överdrag: började känna av högertårna på sista varvet annars helt ok med kylan. Nya skidorna samma vallning som gamla igår. Bra fäste, hyfsat glid men mycket sämre än Matte. Blir ff tröt... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 607 kcal
