stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 9 januari 2010 |
   |
 |
02:03:00Tid |  |
22.50 kmSträcka |  |
10.98 km/hHastighet | |
05:28 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1302 kcalKalorier |
| Nordansjö i -20gr. Nya Lillsport tumhandskar med Craft underställshandskar under. Nya skidskorna med Lillsports överdrag på, Halvtunna slalomstrumporna (som är lite för tjocka för slalompjäxorna). Frös enbart i ansiktet. Testade ett varv runt elljusp... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 75.0 kg |
|
75.0 kgVikt |  |
1.6 kgFörändring |  |
25.06Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1302 kcal
