stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 3 januari 2010 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
12.96 kmSträcka |  |
9.72 km/hHastighet | |
06:10 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
829 kcalKalorier |
| Lilla London -11gr. Lite test av skidor och 3 varv ihop med Lars Hjulström. Grön gammal Rode -4/-10 för dammig, hård och finkornig snö, sama som insmält i botten. Detta funkade inte alls. Bägge skidorna RCS testades med rosa allround flourglidvalla f... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 829 kcal
