stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 2 januari 2010 |
   |
 |
00:59:38Tid |  |
13.15 kmSträcka |  |
13.23 km/hHastighet | |
04:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
615 kcalKalorier |
| Eskilns elljuspår 5 varv, -11gr. Samma valla -2/-15. la i glidvax blått strax bakom K märket bak där underlaget var alldeles vitt. Bra glid o fäste. Härligt | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 615 kcal
