SirEsset 
Träningsdagbok
Fredrik Edström, 41år, Uppsala, Sverige| Söndagen den 8 augusti 2010 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.30 kmSträcka |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
36 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:00Tid | |
8.00 kmSträcka | |
34.29 km/hHastighet | |
01:45 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
135 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:07:34Tid | |
2.00 kmSträcka | |
15.86 km/hHastighet | |
03:47 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
97 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 268 kcal
