sennblad 
Träningsdagbok
Lena Sennblad, 57år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 27 september 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
| Stång: bicepscurl 8, roddrag 8, militär press 8. Hantlar: ut åt sidan 8, raka framåt 8, kettlebell mot taket enhands 8 ggr 2. alla övningar med fokus på exentriskt. trx band: rotationsindrag 8 ggr 2, upp längs bandet 8 ggr 2,. Sidoplankan med armbåge... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
0 kcalKalorier | |
1774Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel, Rodd| Jag lär mig, bara 15 min på cykeln denna gången. Kändes nästan inte alls. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 0 kcal
