sennblad 
Träningsdagbok
Lena Sennblad, 57år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 14 september 2018 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
4647Poäng |
| Några nya låtar, annars samma pass som tidigare | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
2382Poäng |
| maskiner . Modifierad pyramid. 8,7,6,6,7,8 rep. två maskiner alternerande. lårcurl-bröstpress, lats drag-ryggext, knäext-roddrag, flys-utåtrot i kabeldrag släta 8, sneda chrunch 8 ggr 2 4 set. Lite trött faktiskt, blir skänt med vilodag imorgon, sen ... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 0 kcal
