sennblad 
Träningsdagbok
Lena Sennblad, 57år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 10 september 2018 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
3252Poäng |
| Hur tänkte jag nu. jag skulle ju gå på Intervallflex imorgon. då får det bli ngt annat, cirkelfys kanske. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
2382Poäng |
| biceps, triceps, deltoideus. Bicepscurl excentriska i maskin 7 ggr 4. Hantlar. Bicepscurl hammarfattning med uppresning 8, kick backs 8 ggr 2. 5 set. Spidercurl 8, triceps halvllggande 8, korta abd 8. 6 rundor. Kabelmaskin låga sidodrag 8, 4 set. kän... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 0 kcal
