sejohhol 
Träningsdagbok
Johan Holmström, 55år, Ingarö, Sverige| Onsdagen den 8 juni 2011 |
   |
Placering: 933 
Resultat: 1 h 3 min 13 sec |
01:03:13Tid |  |
10.39 kmSträcka |  |
9.86 km/hHastighet | |
06:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1090 kcalKalorier |
| Blodomloppet på Djurgårn, Körde med Björne för att försöka få honom under timmen på milen. Det var nästan men han segnade ordentlig sista två km. Men det var riktigt starkt av Björn. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1090 kcal
