Mrbladh 
Träningsdagbok
Henrik Blad, 45år, Kalmar, Sverige| Lördagen den 9 oktober 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
737 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
9.00 kmSträcka | |
10.80 km/hHastighet | |
05:33 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
844 kcalKalorier |
| oj, seg efter rullskidorna, benen bar knappt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 87.0 kg |
|
87.0 kgVikt |  |
1.7 kgFörändring |  |
25.15Bmi |
semestermånader...
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1581 kcal
