Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Mrbladh

ManHenrik Blad, 41år, Kalmar, Sverige
pass
Workouts1228
Utmaningar
Medal2
Tävlingar
Contest17
Kompisar
Friend4
Grupper
Group1
Utrustning
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

1228 pass totalt

0km

22289 km totalt

Träningsfördelning

flöde

No_medium_image

Mrbladh har tränat

9

Cykling

Söndagen den 3 februari 2013
Time01:30:00 Distance50.00 km Kcal1092 kcal
4x15min intervaller, hårt!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 349 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

2

Löpning

Måndagen den 4 februari 2013
Time00:45:00 Distance10.00 km Kcal751 kcal
löpning fart + löpskolning, varmt som fan
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 349 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 30 januari 2013
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:graeC%7Eqym%5Dsdb%40_qO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:03:00 Distance21.85 km Kcal36 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 350 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 31 januari 2013
Time10:00:00 Distance300.00 km Kcal7281 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 350 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 november 2012
Time00:30:00 Distance6.00 km Kcal501 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 360 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

20

Simning

Tisdagen den 20 november 2012
Time00:45:00 Distance1.50 km Kcal409 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 360 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

2

Löpning

Fredagen den 16 november 2012
Time00:45:00 Distance7.00 km Kcal751 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 360 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

9

Cykling

Lördagen den 17 november 2012
Time04:00:00 Distance90.00 km Kcal2912 kcal
Cross
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 360 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

20

Simning

Måndagen den 19 november 2012
Time00:50:00 Distance1.00 km Kcal455 kcal
Teknik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 360 veckor sedan
No_medium_image

Mrbladh har tränat

2

Löpning

Måndagen den 19 november 2012
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal751 kcal
Fkous bål och ben samt löpskolning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 360 veckor sedan

Om Mrbladh

Triatlet.