MickeD 
Träningsdagbok
Micke Dahlström, 64år, Ekerö, Sverige| Torsdagen den 16 februari 2012 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
84 kcalKalorier |
| Rygg o axlar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
HögIntensitet | |
276 kcalKalorier |
| Riktigt jobbigt för benen idag | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:01:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
9.84 km/hHastighet | |
06:06 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
801 kcalKalorier |
| Andra passet för Lena efter fotoperationen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1161 kcal
