Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

mengank Link Träningsdagbok

Manmagnus kjellström, 51år, Skövde, Sverige
Lördagen den 16 augusti 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersPlacering: 0   StopwatchResultat: 4 h 10 min
Lunedet. Kul bana med många höjdmeter. Bra Mountainbikesträcka, inte mycket till vägval på orienteringen.
medelpuls 155 max 178 (Kunde ha gått fortare)
ori 3km (3.4km)+5km paddling+mtb ori 12km (21km enligt datorn) + ori 8km (10,5km)
Höjdmeter mellan 111-234(+20 m torn) aldrig plant.
Time
04:10:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
4410 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 632 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 4410 kcal