Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Söndagen den 2 november 2025 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
611 kcalKalorier |  |
3252Poäng |
| 20 min ab trainer, crunches. 20 min hantlar 2x3kg & 9kg. 5 min kettlebell swings, 4kg. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 611 kcal
