Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Picture

magzeus Link Träningsdagbok

ManMagnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
Torsdagen den 25 augusti 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling Export
Time
 00:35:58Tid
Distance
 17.93 kmSträcka
Gauge
 29.91 km/hHastighet
Gauge
 02:00 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 424 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agidJs%7EojA%7BDnOWb%40_%40Ca%40o%40g%40SeBtCwCfCiAlCa%40Ac%40g%40_%40Aa%40l%40gDbJgCxDu%40fBkOh%60%40%7DAhGsM%7Ep%40Yf%40MA%7D%40kAa%40v%40qElZUrCC%7EGMbBm%40dCDf%40bCdBlmAvzAlG%60IjC%7CDfDfD%60%5B%7E_%40r%40dAp%40tCtBv%40z%40v%40xz%40%60eAxKdOpIdJnj%40%60r%40dP%7ESlFdL%60BdBbDp%40zBhB%60AhBjAbFHQgAsDcA%7BBeBcBuEoAm%40m%40kAiByEmKgSkWce%40qk%40aKaLaJcMc%7C%40qfAqAyAeC%7B%40%7B%40gDmFaHqTgX_FiFeDaFcqAk_BqAyAgB_AUk%40x%40oE%5E_NrEaZ%5EgAtAx%40RSrN%7Ds%40bAqDbPwa%40rCkElEiLJI%5EJd%40j%40%5CE%7CAkDjCsBfAcC%60%40SfAlAR%3F%7CF%7BT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Lätt cykling idag men två fartökningar x6km (1: 33km/h, 2: 35,8km/h). Fick justera sadeln efteråt, halkar ngt framåt vid cyklingen.
Tillagt 405 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:10:04Tid
Distance
 1.92 kmSträcka
Gauge
 11.44 km/hHastighet
Gauge
 05:15 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 139 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:weidJuapjAmBvGmBhIWl%40YR%5BS%7DFsKsKgRuAmCi%40sAsBoD%7BAkBrA%7CAbClDpDfIvDhHz%40pAlGlL%60BnCVBXa%40pDgO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Bricklöpning
Tillagt 405 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 563 kcal