magzeus 
Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige| Fredagen den 12 juni 2015 |
   |
 |
00:41:20Tid |  |
1.70 kmSträcka |  |
2.47 km/hHastighet | |
24:19 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
361 kcalKalorier |
| Träningssim morgon Ä'borg Lättare simning idag i och med helgens bravader i Karlstad och Trollhättan. Blev insim, 6x200m med paddlar/dolme och avbad 300m insimfr+ry+br 08:15 2:44 min/100 m 2:14 min/100 m 6x200m ss fr dolme / paddlar "M" F2 ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 361 kcal
