magzeus 
Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige| Onsdagen den 6 maj 2015 |
   |
 |
01:14:29Tid |  |
3.25 kmSträcka |  |
2.62 km/hHastighet | |
22:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
651 kcalKalorier |
| Träningssim morgon Älvhögsborg Idag försök på fart igen. Körde en serie 5x200m med intervaller 25m, 50m och 100m. Fick ändra dock i planerna och lägga in vila. Armarna eller rättare sagt ryggen syrade sig direkt denna gång igen. Så blev 30sek extra ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 651 kcal
