magzeus Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
Placering: 119 Resultat: 44 min 17 sec
Split Klockan Tid Sträcktid min/km km/h
5km 11:24:05 00:22:02 22:02 04:25 13.62 124
Mål 11:46:20 00:44:17 22:15 04:28 13.48 119
5km 11:24:05 00:22:02 22:02 04:25 13.62 124
Mål 11:46:20 00:44:17 22:15 04:28 13.48 119
00:44:19Tid | 10.01 kmSträcka | 13.55 km/hHastighet | 04:26 min/kmTempo | NormalIntensitet | 784 kcalKalorier |
Visa passet detaljerat |
00:04:37Tid | 0.91 kmSträcka | 11.83 km/hHastighet | 05:04 min/kmTempo | NormalIntensitet | 70 kcalKalorier |
Nedvarvning från seedningsloppet. Inte alls trött! Pigg i benen och kunde lätt springa längre. Skön känsla! | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 854 kcal